Nyt kun aurinko taas pienen sadekauden jälkeen näyttäytyy ja lämpöasteet alkaa (hitaasti mutta varmasti!) nousta, on hyvä muistaa nesteytys!
Meneillään olevat kiireiset työpäivät on tuonu elävästi mieleen viime kesän helteet ja ne viimekesäiset työpäivät, jolloin kärsin nestehukasta. Olo ei ollut häävi enkä nyt aio toistaa samoja virheitä! Pidän juomatauot, oli sitten kuinka kiire tahansa. Mutta jotenkin se tankkaus pääsee työn touhussa usein unohtumaan… Ja sen muistaa vasta kun pää jo tuntuu omituiselta ja kipuilee…
Pelkkä vesi ei riitä, vaan täytyy saada myös suoloja. Natriumia sisältävä kivennäisvesi onkin mun tän kesän yks perusjuoma! En kovinkaan paljon pidä kivennäisveden suolaisesta mausta (joudun lähes väkisin sitä juoda), mutta kun lisään joukkoon pakastemarjoja, on juoma jo ihan hyvää! :)
Nämä pakastemarjat auttavat pitämään juoman kylmänä ja mikä tärkeintä mulle: tuovat kivan lisämaun kivennäisveteen. Myös mansikat ja mustikat toimii!
Tämä juoma oli tarpeen jo toissaviikolla kun maalasin, sen verran lämmin oli!
Meidän kulmasohvan pehmusteiden pitäis saapua lähipäivinä, en malta odottaa! Haaveilen, että ensimmäisenä kesälomapäivänäni voisin linnoittautua sohvaryhmän ääreen muutaman lehden ja ehkä piiiiitkästä pitkästä aikaa jopa kirjan kera! Kesäloma ihan nurkan takana, by the way!
L i f e i s g o o d :)))
Millä keinoin te parantelette kivennäisveden makua vai paranteletteko lainkaan? :)
Auringonsäteitä viikon viimeiseen päivään!
